LINEA~笭菁官方部落格【靜海的精靈】

　　2017才開始，就要不間斷的充實自己，今天參加了非常重要的健康講座，這是不管你的性別，都該非常注意的新知。

　　講座的主題在於認識子宮頸癌，以及如何有效的預防發生，而除了子宮頸抹片外，HPV自我採檢便可以將預防的力量達到最高。

　　身為女性的自己本來就要多愛護自己，要注意自己的健康，但男性也別覺得這不關你的事，你有母親、有妻子，都是需要你關心與照顧的對象，如果能夠做到全面預防，以期早發現早治療，對大家都是好的。

　　講座辦在現在婦產科最知名的禾馨婦幼診所，非常實際！這也是醫生們一直想努力推廣的，期望大家都能自我管理、進行自我檢測，將子宮頸癌的死亡率降到最低。

　　

　　我們直接到教室去，慧智魅力講座：主旨便在於女性要更加愛自己，所以前半段由禾馨院長為我們講解HPV自我採檢，後半段請到林葉亭老師告訴我們2017的時尚穿搭。

　　今天的講師是禾馨民權婦幼診所的院長，陳保仁醫生，保證專業。

　　而且陳醫生說話口調相當的流暢，內容生動有趣，用生活化的比喻讓大家一聽就懂，也更能明白自我採檢超級容易又簡單。

　　這是預防睡覺秘技XDDD但根本沒什麼時間吃，因為新知甚多，內容活潑，聽得津津有味呢。

　　其實這是個很簡單的概念，現在國家推廣的是一年做一次子宮頸抹片檢查，但子宮頸抹片檢查抓到癌症病變的機率為65%，並不是說這個檢測機率低，我們都知道任何檢測都沒有完美的事，況且在做抹片時，有時取到的細胞剛好是沒有病變，所以就會發生明明之前檢查都沒事，怎麼突然某一年發現癌症還不是第0期了？

　　而造成子宮頸癌的原因其實很簡單，就是一種病毒感染！這種病毒感染可以想像成感冒一般，很多人、很多情況身體會自動痊癒，有一部份沒有痊癒的，病毒會與我們的細胞和平共存，而剩下那一部份，就會開始病變，最終成為子宮頸癌。

　　而這種病毒，便是人類乳突病毒，也就是HPV！

　　HPV幾乎就是子宮頸癌的元凶，但這種病毒也有分很多種，醫界將之分為許多型，有幾種特別凶猛，感染到變成癌症的機率特別高，也有別種型的比較肉咖，造成的機率相對的較低，但這種事誰都拿不準。

　　那剛剛說HPV既然像是一種病毒、像是感冒，那從感冒→子宮頸癌的潛伏期有多久？

　　十年到三十年！這是多漫長的潛伏期啊，所以為什麼許多人中年之後才開始發現子宮頸癌病徵？這時就要回想一下妳十年到三十年前的男朋友是哪位了（喂！

　　但追根究抵，只要有性行為的人，就容易感染到病毒，所以從第一次性行為開始，妳就已經曝露在可能得到子宮頸癌的風險當中了，只是差別在於它會自癒，還是在未來幾十年後，變成子宮頸癌出來跟妳Say Hello。

　　

　　那10~30年，這範圍也太大了吧？WELL，我們必須誠實的說，年紀越輕的人，病變得越快。換句話說，妳第一次性行為的年紀越輕，一般在第一年就有機會感染，那萬一那些病毒留下來變成子宮頸癌，妳就會擁有超快病變的速度，在十年後就解鎖獲得子宮頸癌的成就（誤


　　舉例來說：阿萍16歲跟男友初嚐禁果，26歲發現子宮頸癌，是屬正常的情況，因為越年輕，病變的速度就越快。

　　所以現在國家一直推廣一年至少要做一次子宮頸抹片檢查，但這時又有人好奇了，我前面說機率只有65%，那其他35%呢？


　　其他35%，我們可以用最簡單、最便利、也最私密的方式，用不到六分鐘的方式，進行HPV自我採檢－－而且這個直接能檢測到妳有沒有感染到HPV病毒，準確度相當的高！

　　HPV檢測組有一隻檢測棒，跟一瓶檢體保存罐，妳完全不必到醫院去，只要使用檢測棉棒，在家裡像使用棉條一樣，置在陰道中輕抹採樣，因為只要妳有感染，病毒也會在陰道中存在，所以只需要陰道採樣即可；接著把棉棒放進檢體保存罐的液體中攪一攪，棉棒即可丟掉，然後鎖緊檢體保存罐，將之寄回檢驗即可。

　　陳醫生示範輕就能讓自己遠離子宮頸癌的方法，這連六分鐘都不必吧＠＠

　　檢測棒置入→旋轉輕抹→取出置入罐內混合液體→鎖緊罐子寄回。就這樣，用最簡單的方式，便能知道自己有沒有感染到HPV，我覺得這項發明真的是女性一大福音！

　　有的人會覺得自己只有單一性伴侶，尤其已婚女性更會這麼想，但是代誌不系憨人想得那麼簡單，這種潛伏期這麼長的病毒，要找的是10~30年前的阿娜達，而且就算妳當年只跟一個男友在一起，但是這種要算「間接上床」，也就是當年那個男友他的前女友曾有幾個性伴侶？前女友的性伴侶們又各自有幾個性伴侶？這連結起來妳就算此生只有兩位男友，可能「間接」也跟幾千人有關係；而這當中只要有一個帶有HPV病毒.......就已經產生風險。

　　所以現在除了子宮頸抹片，又多了更簡便卻更有效的方式來預防，只是東方對性的觀念都過度保守，也造成許多女性會害羞，有許多人不敢去檢測，或是不好意思，還有一種就是「皮」，因此年年做抹片的人不多，也有人沒定期追蹤，更多人就算覺得怪怪的也不敢去檢查.......常常因為這樣的輕忽，導致難以挽回的後果。

　　全世界每年因子宮頸癌死亡的有50萬人，但亞洲卻一舉拿下了一半以上的人數。

　　妳都不愛妳自己，誰會比妳更愛妳呢？

　　這是檢測組合及使用方法道具圖XDD，一再傳達一種概念：便利、私密、高準確率。

　　我們在上課時，林葉亭老師已經偷偷來了，她坐在後面聽課，她也真心覺得人很容易有惰性，每次都覺得要快點去做抹片，結果想著再說再說啦，轉眼又拖過一年，拖掉的是自己的身體，現在職業女婦這麼多，她也是啊，反而更要注重自我管理。


　　我以前上過健康自主管理的課程，真的如果每個人都能自主管理好，真的可以達到預防勝於治療的最大功效。

　　講座的第二部份就是除了寵愛自己要健康外，美麗也要兼具嘛～


　　林葉亭老師帶來2017最夯的時尚，以日劇「月薪嬌妻」（逃避是可恥的但是有用）為基礎，劇中女主角是家庭主婦，而且穿著以簡單、基本款的變化為主，剛好適合所有的女性！


　　嬌妻裝有幾個重點：白上衣、寬褲、蝴蝶結、V領襯衫及細肩帶吊帶風。

　　老師現場也請四位自願的媽豆穿出嬌妻裝，再為她們簡單打理髮妝。


　　第一位嬌妻一開始的長髮是很素樸，但是老師巧手編髮加上眼線放大眼神後，整個感覺都不一樣了XDDD只是照片裡只被畫了半邊，眼睛一大一小啦！另外一半她要自己回去努力補上XDDD

　　鞋子也都超可愛的！整套都是老師帶來的喔！

　　其餘幾位嬌妻裝的模樣，後來時間不夠，老師著重於頭髮變化，我說鞋子也都太好看了吧？上完課就想開始逛網拍了ORZ

　　　簡單嬌妻風的裝扮，每件單品衣櫃都有，端看怎麼搭配囉！

　　今天講座結束收益良多，現場也給了與會者一人一盒HPV自我採檢包，讓大家都能進行HPV自我採檢。


　　簡單開箱，這些都是大家如果要採檢時會有的，裡面也有詳細的使用說明。

　　HPV介紹、使用說明、同意切結書、最重要的檢測棒與檢體保存罐，還有一張黑貓的地址標，方便直接寄回檢驗的。

    採檢過程就是這麼簡單迅速，前後花不到五分鐘，不但省去了去醫院就診時間，更能有效及早發現問題，實在是超便利又聰明的好工具!

　　寄回去後，上網就能看到報告，我想那是一種很緊張的心情吧，希望自己健健康康，又害怕有不好的結果。


　　但是，如果真的呈陽性，那更是早發現早治療，我認為這就是做HPV自我採檢的最大目的吧！為的就是能及早發現病毒，便能提早追蹤治療，治癒率也高，既然都得了，總比太晚發現好啊！

　　聽完課後，深深覺得自我檢測的重要性，也呼籲所有女性同胞們，只要妳有過性行為，就千萬要懂得保護自己、愛護自己，簡單的自我檢測，便能達到最有效的子宮頸癌防治。


　　我們的健康，我們該比任何人更在乎喔！


HPV自我採檢相關資訊，可參考：http://www.mfmclinic.com.tw/ugC_Bussines_Detail.asp?hidBussinesID=27

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上課與心得屬各人感想，觀念想法因人而異，純屬分享。